(Alerta!) O que nunca te contaram sobre dor nas costas e depressão.
Desde 2014 há uma campanha organizada pela Associação Brasileira de Psiquiatria e o conselho federal de medicina visando a prevenção ao suicídio, o Setembro Amarelo.
Em todo o mundo mais de 1 milhão de pessoas cometem suicídio e só no Brasil são 12 mil ao ano. Aproximadamente 97% dos casos estão relacionados a problemas mentais como: depressão e transtorno bipolar.
Existe uma relação descoberta em estudos que relacionam problemas mentais como a depressão com doenças causadoras de dores crônicas tais como: a artrite e hérnia de disco, por exemplo.
Quando o estresse psicoemocional causa dor
Segundo um desses estudos, os eventos que geram estresse psicoemocional dão início a uma sequência neuro-hormonal. Então acelera a utilização de nutrientes do nosso corpo e a eliminação deles pela urina.
Uma quantidade de nutrientes é perdida, mas dois são essenciais para desencadear a depressão e a dor:
- Triptofano: A perda dele causa baixos níveis de serotonina, então a pessoa apresentará insônia, depressão, ansiedade, impulsividade, instabilidade e baixa concentração.
- Magnésio: Em deficiência acarreta um estado inflamatório que pode culminar em depressão ou outros distúrbios psiquiátricos e do sistema nervoso central. No caso deste último vem com ele as dores crônicas.
No estudo do Hospital das Clínicas é indicado que o estresse psicoemocional reduz a imunidade da mucosa intestinal aumentando a permeabilidade que causa o aumento bacteriano. Isso coloca nosso sistema imunológico em alerta todo o tempo. Então esses ataques constantes geram síndromes reumáticas dolorosas que são variantes da artrite.
Descubra aqui, tudo o que você precisa saber sobre a hérnia de disco.
Quando a dor crônica na coluna causa depressão
Um estudo feito pelo General Hospital Psichiatry dos Estados Unidos feito em 43 países incluiu o Brasil. Nele encontramos o seguinte dado: pessoas com dores nas costas têm três vezes mais chance de ter depressão.
As pessoas com dores crônicas nas costas deixaram de fazer atividades que lhe proporcionam prazer, em alguns casos tiveram que parar de trabalhar, dirigir e outras tarefas do dia-a-dia. Tudo isso repercute diretamente no bem estar emocional.
Pesquisadores da Universidade Federal da Bahia afirmam em um levantamento com pessoas que sofrem de hérnia de disco:
42% foram diagnosticadas com depressão de maior grau;
54% foram de desordem distímica;
10% apresentaram dismórfica corporal;
10% desordem psicótica;
3,5% abusam de álcool ou outras substâncias viciantes;
2,3% tem bulimia.
Este texto tem caráter informativo, para um diagnóstico é fundamental uma consulta médica e acompanhamento.
Acesso o site Doctorz para saber mais sobre técnicas minimamente invasivas para tratamento de dor.
As informações aqui prestadas não dispensam diagnóstico médico através de consulta
Bibliografia:
Artigo Nutrição funcional no paciente com dor crônica, Rev Dor, 2009; 10: 3: 276–285
(http://www.ghpjournal.com/article/S0163-8343(16)30220-1/abstract)
